الجولاش المجري
قد يكون الجولاش المجري وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 278 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. مزيج من أوراق الغار والجزر والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ أوروبا الشرقية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة مذهلة. حاول الجولاش المجري, الجولاش المجري، و الجولاش المجري لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي اللحم البقري والبصل في قدر متوسطة الحجم. يطهى ويقلب على نار متوسطة حتى يصبح لونه بني متساو
في قدر كبيرة ، ضعي اللحم والبصل وعصير الطماطم والكرفس والفاصوليا الخضراء والجزر والبازلاء وأوراق الغار والملح والفلفل. جلب ليغلي. خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة 4 ساعات.
ضجة في الفاصوليا. يطهى لمدة 15 دقيقة ويقدم دافئا.