صعوبةسهل
جاهز2 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة1
مجلة

الجنس على الشاطئ أنا

الجنس على الشاطئ أنا
الجنس على الشاطئ أنا يتطلب ما يقرب من 2 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 182 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.47 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط المسكرات الموز ، كريم جوز الهند ، والروم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 14%. وصفات مماثلة تشمل الجنس على الشاطئ, الجنس على الشاطئ، و شاطئ فرايز.

تعليمات

1
في الخلاط ، يمزج مسكر الخوخ والروم ومسكرات الموز وكريمة جوز الهند وعصير البرتقال والثلج المجروش. امزج حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
ليكيور الموزليكيور الموز
الخوخ المسكرالخوخ المسكر
كريم جوز الهندكريم جوز الهند
1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن
1 ملعقة كبيرة أعشاب خضراء طازجة مفرومة مثل البقدونس والشبت و/أو الثوم المعمر1 ملعقة كبيرة أعشاب خضراء طازجة مفرومة مثل البقدونس والشبت و/أو الثوم المعمر
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
تصب في كوب وتقدم.