الجنس على الشاطئ أنا
الجنس على الشاطئ أنا يتطلب ما يقرب من 2 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 182 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.47 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط المسكرات الموز ، كريم جوز الهند ، والروم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 14%. وصفات مماثلة تشمل الجنس على الشاطئ, الجنس على الشاطئ، و شاطئ فرايز.
تعليمات
في الخلاط ، يمزج مسكر الخوخ والروم ومسكرات الموز وكريمة جوز الهند وعصير البرتقال والثلج المجروش. امزج حتى تصبح ناعمة.