الجمبري والنقانق جامبالايا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الكريول ، لذا جرب الجمبري والنقانق جامبالايان. ل Serving 3.75 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 40 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 663 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. جعلت 48 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الطماطم وفلفل الهالبينو والنقانق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 78%، وهو أمر جيد جدا. حاول الجمبري والنقانق جامبالايا, الجمبري والنقانق جامبالايا، و الجمبري والنقانق جامبالايا لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخني الزيت في فرن هولندي كبير أو وعاء حديد أسود على نار متوسطة ، أضيفي البسطرمة واقليها لمدة 8 إلى 10 دقائق ، حتى تحمر.
ترفع البسطرمة إلى وعاء وتترك جانبا.
يضاف لحم الخنزير إلى نفس القدر ويطهى من 8 إلى 10 دقائق ، حتى يصبح لونه بني فاتح.
ترفع إلى الوعاء مع البسطرمة وتترك جانبا.
نضيف الزبدة والبصل والكرفس والفلفل إلى نفس القدر ونقلي لمدة 8 إلى 10 دقائق حتى يصبح البصل شفافا.
نضيف الطماطم والثوم والهالابينو أو الكايين والأوريجانو والزعتر ومعجون الطماطم ونطهو حتى تمتزج جميع الخضار والأعشاب جيدا.
إضافة الأسهم وتقديمهم ليغلي المتداول. يضاف الأرز ويضاف النقانق ولحم الخنزير وأوراق الغار والملح والفلفل والصلصة الحارة. العودة إلى الغليان ، وخفض الحرارة إلى منخفضة ويترك على نار خفيفة ، مغطاة ، لمدة 20 دقيقة.
يضاف 1/4 كوب من البصل الأخضر و 1/4 كوب من البقدونس وعصير الليمون والروبيان ويقلب جيدا. غطي القدر ، أخرجيه من النار واتركي بخار جامبالايا لمدة 15 دقيقة قبل التقديم.
مقبلات مع المتبقية 1/4 كوب البصل الأخضر و 1/2 كوب البقدونس ، واندفاعة من الصلصة الحارة ، إذا رغبت في ذلك.