التونة بروشيتا: بروشيتا كون تونو ه مينتا

التونة بروشيتا: بروشيتا كون تونو ه مينتا قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 6 والتكاليف Serving 2.38 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 204 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك خبز الفلاحين والتونة ورقائق الفلفل الحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو رخيصة نوعا ما وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 86%. وصفات مماثلة تشمل تونة توسكان بروشيتا, سلطة التونة بروشيتا، و سلطة التونة بروشيتا.