التوت تجديد
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، البدائي ، و فودماب طبق جانبي ودية? التوت تجديد يمكن أن يكون وصفة المعلقة لمحاولة. ل Serving 1.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 62 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول التوت تجديد, الأناناس-التوت رم تجديد، و عشب تجديد لوصفات مماثلة.
تعليمات
اهرس التوت في محضر الطعام أو الخلاط. تقسيم هريس التوت بين أربعة أكواب. ملء النظارات مع المياه الغازية.