التوت المتبل
التوت المتبل هو أ منتجات الألبان مجانا طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 130 سعرة حرارية. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط الخوخ وقشرة الليمون والتوت وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الصيف التوت الفوران تارتليتس, فوار الجن مع التوت المجمد 'مكعبات الثلج'، و الجن الفوران.
تعليمات
الجمع بين 3 المكونات الأولى في قياس الزجاج 2 كوب; الميكروويف في ارتفاع 1 1/2 دقائق أو حتى يغلي الخليط. تغطية والبرد.
يمزج التوت الأسود والتوت والتوت والخوخ في وعاء كبير.
يضاف خليط العسل مع التحريك جيدا. يغطى وينقع في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل.
ملعقة خليط الفاكهة في كل من 8 الأطباق ، وإضافة النبيذ.
يقدم هذا الطبق مع الكوكيز أمارتي.
ملاحظة: يمكن استبدال المياه المعبأة بنكهة الفاكهة الغازية المحلاة بالنبيذ الفوار الحلو.