صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة17
مجلة

التفاح والقرفة خبز الشوفان

التفاح والقرفة خبز الشوفان
التفاح القرفة خبز الشوفان قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 621 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 13 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك قرفة وزنجبيل مطحون وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. حاول التفاح والقرفة خبز الشوفان, القرفة الشوفان خبز التفاح، و القرفة التفاح خبز الشوفان لوصفات مماثلة.