الترا دسم القنب سلطة خلع الملابس + سلطة
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، حتى تعطي الترا دسم القنب سلطة خلع الملابس + سلطة المحاولة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 257 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 11. ل Serving 2.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 2620 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط الثوم, الاسكواش ديليكاتا المحمص, ملح البحر الحبوب, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 100%. هذه النتيجة مذهلة. حاول يوم الأحد خاص البيت خلع الملابس-تبحث عن سلطة خلع الملابس التي هي دسم, حار, ومليئة الأعشاب الطازجة? يمكنك جعل هذه السلطة خلع الملابس في المنزل بسهولة, سلطة الصيف الخضراء مع صلصة القنب هيربي، و سلطة خيار خالية من الغلوتين مع صلصة سلطة الشبت الكريمية لوصفات مماثلة.
تعليمات
أضيفي جميع مكونات التتبيلة إلى خلاط عالي السرعة واخلطيها على نار عالية حتى تصبح ناعمة. ضبط الملح حسب الذوق. ستظهر الضمادة رقيقة في البداية ، لكنها تتكاثف بعد تبريدها في الثلاجة.لتحميص القرع: سخن الفرن على درجة حرارة 375 فهرنهايت وقم بتبطين صينية الخبز بورق زبدة. ليست هناك حاجة لتقشير الجلد من القرع ، لأنه رقيق وصالح للأكل. شريحة الجذعية قبالة الاسكواش ثم شريحة في النصف ، بالطول. استخرج البذور وتخلص منها (أو نظفها وشويها للسلطة). شريحة كل نصف إلى صغيرة ، 1/2 بوصة نصف أقمار.
أضف كمية وفيرة من الخس في وعاء كبير أو طبق. أعلى مع الاسكواش, الجزر تمزيقه, طماطم, بذور بيبيتا, بذور القنب مقشر, وخلع الملابس.ستبقى الملابس في وعاء محكم الغلق في الثلاجة لمدة أسبوع على الأقل ، وربما لفترة أطول.