صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة98
مجلة

التايلاندية عليك أن ترغب في ذلك الكاري الساخن لحوم البقر المعكرونة السلطانيات ، البطيخ الأخضر مع الليمون والليمون شربات

التايلاندية عليك أن ترغب في ذلك الكاري الساخن لحوم البقر المعكرونة السلطانيات ، البطيخ الأخضر مع الليمون والليمون شربات
التايلاندية عليك أن ترغب في ذلك الساخنة الكاري لحوم البقر المعكرونة السلطانيات ، البطيخ الأخضر مع الجير والليمون شربات قد يكون مجرد هندي وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 8.65 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 58 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 781 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. إذا كان لديك زيت بدرجة حرارة عالية ، وفطر شيتاكي 3 أرطال ، وثوم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل مزيج الحبوب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبادي معسل وتوت مختلط مع بسكويتات الوفل كاملة الحبوب كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 89%، وهو السوبر. وصفات مماثلة تشمل روبيان بالكاري على الطريقة التايلاندية وأوعية المعكرونة, التايلاندية لحوم البقر المعكرونة السلطانيات، و الكاري الأخضر البطاطا الحلوة المعكرونة السلطانيات.

تعليمات

1
ضع شريحة لحم الخاصرة في الفريزر لبضع دقائق للمساعدة في تقطيعها بأمان.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم الجناحشريحة لحم الجناح
2
سخني 1/2 كوب زيت في مقلاة صغيرة على نار متوسطة. نعرات شرائح الكراث في نشا الذرة والتخلص من أي فائض.
المكونات سوف تحتاج
قصب حلوى إضافيةقصب حلوى إضافية
الكراث، المبشور أو المفرومالكراث، المبشور أو المفروم
1 كوب دجاج مشوي مكعبات1 كوب دجاج مشوي مكعبات
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
3
أضف الكراث إلى الزيت الساخن وقم بإزالته إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية عندما يصبح لونه بنيا ذهبيا فاتحا.
المكونات سوف تحتاج
الكراث، المبشور أو المفرومالكراث، المبشور أو المفروم
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
4
يغلى قدر كبير من الماء على نار متوسطة. ملح الماء وإضافة المعكرونة. كوك إلى ال دينت.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
5
في حين يأتي الماء المعكرونة ليغلي, الجذعية وشريحة رقيقة الفطر, والبذور وشريحة رقيقة الفلفل الحلو والحار.
المكونات سوف تحتاج
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
6
أخرج اللحم من الفريزر وقطعه إلى شرائح رقيقة بعرض 1/4 بوصة بقطع 2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
7
سخني 2 ملاعق كبيرة من الزيت المتبقية في مقلاة كبيرة أو مقلاة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
عبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخعبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخ
8
يضاف اللحم ويطهى في طبقة واحدة لمدة 2 إلى 3 دقائق. اقلب اللحم وأضف الشيتاكي والفلفل الحلو والحار والثوم والبصل الأخضر. يقلب من 2 إلى 3 دقائق ، ثم يضاف معجون الكاري وصلصة السمك والمرق ويغلى المزيج.
المكونات سوف تحتاج
معجون الكاريمعجون الكاري
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
صلصة السمكصلصة السمك
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
فطر شيتاكيفطر شيتاكي
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
9
إضافة في ادامامي, ويطهى ل 1 دقيقة للحرارة من خلال, ثم يضاف الريحان.
المكونات سوف تحتاج
ادامامي مجمد (من القرون)ادامامي مجمد (من القرون)
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
10
صفي المعكرونة وضعيها في وعاء تقديم كبير.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
11
يضاف خليط اللحم البقري وقشر الليمون وعصير الليمون. يقلب بقوة ويتبل ببعض الفلفل الأسود حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
12
مقبلات مع الكراث المقلي رش على القمة.
المكونات سوف تحتاج
الكراث، المبشور أو المفرومالكراث، المبشور أو المفروم

المكونات

2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمعبأة بشكل فضفاض ، أوراق الريحان ، مقطعة إلى شرائح رقيقة أو ممزقةمعبأة بشكل فضفاض ، أوراق الريحان ، مقطعة إلى شرائح رقيقة أو ممزقة4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت بدرجة حرارة عالية ، مثل الفول السوداني أو الكانولا أو القرطم ، بالإضافة إلى 2 ملاعق كبيرةزيت بدرجة حرارة عالية ، مثل الفول السوداني أو الكانولا أو القرطم ، بالإضافة إلى 2 ملاعق كبيرة4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 طن مسحوق فلفل أبيض1 طن مسحوق فلفل أبيض3(شتاء)نشا الذرةنشا الذرة3(شتاء)معجون الكاري ، خفيف إلى متوسط الحرارة (موصى به: باتاك)معجون الكاري ، خفيف إلى متوسط الحرارة (موصى به: باتاك)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةقصف ادامامي المجمدة ، إذابةقصف ادامامي المجمدة ، إذابة3(شتاء)صلصة السمكصلصة السمك567مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)شريحة لحم الجناحشريحة لحم الجناح3القرنفلالثوم المبشور أو المفرومالثوم المبشور أو المفروم454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)معكرونة الحبوب الكاملة أو القمح الكاملمعكرونة الحبوب الكاملة أو القمح الكامل1الجير ، زيستد و جويسدالجير ، زيستد و جويسد1الفلفل الأحمرالفلفل الأحمر1فلفل تشيلي أحمر حارفلفل تشيلي أحمر حار4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالملحالملح4إلى 5 البصل الأخضر ، شرائح رقيقة على زاويةإلى 5 البصل الأخضر ، شرائح رقيقة على زاوية2الكراث ، مقشر ومقطع إلى شرائح رقيقةالكراث ، مقشر ومقطع إلى شرائح رقيقة170مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)أو 1/3 رطل فطر شيتاكيأو 1/3 رطل فطر شيتاكي

النبيذ الموصى به: جرونر فيلتلاينر, ريسلينغ, تألق روز

الهندي يعمل بشكل جيد مع غرونر فيلتلينر ، ريسلينغ ، وتألق روزé. أفضل نبيذ للطعام الهندي يعتمد على الطبق ، بالطبع ، ولكن يمكن تقديم هذه اللقطات مبردة ولديها بعض الحلاوة لتكمل البهارات والنكهات المعقدة لمجموعة متنوعة من الأطباق التقليدية. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو أيشنبرغ بريميوم جرونر فيلتلاينر. لديها 4.2 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 12 دولار.
أيشنبرغ بريميوم جرونر فيلتلاينر
أيشنبرغ بريميوم جرونر فيلتلاينر
يعتبر مطعم أيشنبرغ بريميوم جرونر فيلتلينرن من الأطباق النمساوية الشهية التي تديرها عائلة. يحتوي على روائح من الفاكهة الطازجة والتوابل ، مع روائح الفواكه الاستوائية والفلفل. نضارة في الذوق يعطي قبالة النكهات من التفاح الأخضر التي هي طويلة الأمد وحزمة لكمة في النهاية. يتناسب هذا النبيذ جيدا مع اللحوم البيضاء والأسماك والجبن والأطباق الإيطالية مثل البيتزا والمعكرونة.