صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة32
مجلة

التايلاندية الأخضر شيلي يقلب على السرير من الخس تمزيقه

التايلاندية الأخضر شيلي يقلب على السرير من الخس تمزيقه
التايلاندية الأخضر شيلي يقلب على السرير من الخس تمزيقه هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.31 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 540 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الآسيوي. مزيج من فريسنو تشيلي وخس آيسبرغ ومرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول الروبيان التايلاندي المقلي مع الكوسة, فلفل حلو محشي مع دجاج مبشور وشيلي أخضر، و الفاصوليا الخضراء-شيلي القلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قشر الطبقات الخارجية القاسية من عشبة الليمون لفضح الطبقة الداخلية الصفراء الشاحبة. تقليم 2 بوصة من أسفل ، وقطع بعيدا لمبة. شريحة حتى تصبح قمم صعبة.
المكونات سوف تحتاج
إكسير جيإكسير جي
2
نضيف القطع إلى قدر صغير على نار متوسطة ونضيف المرق و 1/2 كوب ماء. جلب لينضج والسماح للحد بمقدار النصف. سلالة ، حجز السائل.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
3
في محضر الطعام أضف عشب الليمون المطبوخ والفلفل الحار والكراث والثوم والزنجبيل والسكر والكزبرة والنعناع والكمون والكزبرة والتماري والفلفل وعصير الليمون والملح (إذا لم تستخدم صلصة السمك). عملية في عجينة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمكصلصة السمك
إكسير جيإكسير جي
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
الكراث، المبشور أو المفرومالكراث، المبشور أو المفروم
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
تماريتماري
¼ ملعقة صغيرة أوريجانو¼ ملعقة صغيرة أوريجانو
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
4
سخني الزيت في مقلاة أو مقلاة كبيرة على نار عالية ؛ يضاف الدجاج والبني.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
عبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخعبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخ
5
إزالة إلى لوحة.
6
إضافة رذاذ المزيد من الزيت ويقلب الفلفل والبصل لمدة 2 دقيقة. ضجة في عجينة لمدة 1 دقيقة ، ثم يضاف السائل محفوظة ويقلب. أعد الدجاج إلى المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
نودلز ريجاتوني مجففةنودلز ريجاتوني مجففة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
7
قدمي القلي السريع على طبقة من الخس المبشور.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع

المكونات

4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)شرائح رقيقة من الدجاجشرائح رقيقة من الدجاج2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 طن مسحوق فلفل أبيض1 طن مسحوق فلفل أبيض1فريسنو تشيلي ، مفرومفريسنو تشيلي ، مفروم2فلفل هالبينو ، مصنف ومفروم بشكل خشنفلفل هالبينو ، مصنف ومفروم بشكل خشن1حفنةأوراق الكزبرة الطازجةأوراق الكزبرة الطازجة2(شتاء)زيت طهي بدرجة حرارة عاليةزيت طهي بدرجة حرارة عالية1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)4القرنفلثوم مقشرثوم مقشر1بوصةزنجبيل مبشور أو مفرومزنجبيل مبشور أو مفروم11 رطل كوسة،كزبرة مطحونة ، 1/3 كفكزبرة مطحونة ، 1/3 كف11 رطل كوسة،كمون مطحون ، 1/3 كفكمون مطحون ، 1/3 كف1رأس كبيرخس آيسبرغ ، مبرد جيدا ، محفور ، مقطوع إلى أرباع ، ومقطع إلى شرائح رفيعة جداخس آيسبرغ ، مبرد جيدا ، محفور ، مقطوع إلى أرباع ، ومقطع إلى شرائح رفيعة جدا2الليمون الحامض ، معصورةالليمون الحامض ، معصورة4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح كوشير (إذا لم تستخدم صلصة السمك)ملح كوشير (إذا لم تستخدم صلصة السمك)1ساقعشبة الليمونعشبة الليمون1حفنةأوراق النعناع الطازجةأوراق النعناع الطازجة1الفلفل الأحمر الحلو ، شرائح رقيقةالفلفل الأحمر الحلو ، شرائح رقيقة1كبيرالكراث المفرومالكراث المفروم2(شتاء)تماري أو 1 ملعقة كبيرة صلصة سمكتماري أو 1 ملعقة كبيرة صلصة سمك1البصل الأصفر الحلو ، شرائح رقيقةالبصل الأصفر الحلو ، شرائح رقيقة

النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز

يمكن إقران الفلفل الحار مع الكافا والغريناش والشيراز. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو كافا ميستر ريزيرفا بروت 1312. لديها 4.6 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 19 دولار.
كافا ميستر ريزيرفا بروت
كافا ميستر ريزيرفا بروت
شاحب القش الأصفر في اللون مع الضوء الأخضر مرئية وغرامة ، فقاعات أنيقة. انعكاس واضح للخمر:براعة حساسة مع روائح مكثفة من الفاكهة البيضاء والزهور والأعشاب الطازجة. إنه طازج على الحنك ، ويكشف عن توازن كبير بين الحلاوة والحموضة. ممتعة وسهلة للشرب.