البنجر والكمثرى نابليون مع صلصة الخل عصير الزنجبيل
البنجر والكمثرى نابليون مع عصير الزنجبيل صلصة الخل هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 84 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 108 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك بنجر ، قم بتزيين: ملح البحر مثل مالدون ؛ بذور الخشخاش وعصير البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول تجديد عصير الجذر / الجزر والبنجر والبرتقال الدم والزنجبيل وعصير الكركم, عصير صحي وتطهير القلب: عصير البنجر والجزر والتفاح والليمون والبرتقال والزنجبيل، و عصير بدون عصارة: عصير التفاح والجزر والبنجر والزنجبيل لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 450 F فهرنهايت مع رف في الوسط.
يلف البنجر بورق الألمنيوم ويشوى حتى ينضج ، حوالي 1 1/2 ساعة.
اتركه حتى يبرد بدرجة كافية للتعامل معه ، ثم قطعه بالعرض إلى جولات بسمك 1/4 بوصة. تبرد تماما.
في هذه الأثناء ، ابشر الزنجبيل جيدا باستخدام طائرة صغيرة فوق وعاء مبطن بمنشفة المطبخ. جمع بعناية منشفة حول الزنجبيل والضغط حتى يكون لديك 2 ملعقة طعام عصير الزنجبيل.
اخفقي عصير البرتقال والسكر والزيت. يتبل بالملح والفلفل. قسمي صلصة الخل بالتساوي بين 2 وعاء صغير.
قطع الكمثرى بالطول حول النواة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة.
قطع 18 طلقة من شرائح باستخدام قطع الكعكة ووضعها في وعاء واحد من الخل.
قطع 18 طلقة من شرائح البنجر ووضعها في وعاء آخر. إرم الكمثرى والبنجر مع صلصة الخل لتغطي جيدا.
لتجميع نابليون ، وضع 1 البنجر جولة على كل من 6 لوحات (انظر ملاحظة الطهاة ، أدناه) وأعلى مع ورقة الطرخون. قمة مع 1 جولة الكمثرى ، ثم ورقة الطرخون أخرى. كرر طبقات 2 مرات أكثر. تخلص من صلصة الخل المستخدمة في البنجر.
إرم الخضر مع بعض الخل المتبقية ومكان حول كل نابليون. ابشر التفاح جيدا (بما في ذلك الجلد) في وعاء. تسكب ملعقة صغيرة من التفاح فوق كل نابليون ، ثم ترش بملح البحر وبذور الخشخاش.
رشي المزيد من الخل إذا رغبت في ذلك.
* لتجنب تلطيخ الكمثرى باللون الأحمر ، استخدم إحدى يديك لإرم وتكديس البنجر والأخرى للتعامل مع الكمثرى. * يمكن تحميص البنجر وتقطيعه إلى شرائح قبل 3 أيام وتبريده.* عصير الزنجبيل الخل ويمكن إجراء 2 أيام قبل والمبردة.