صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مناسباتالصيف
مجلة

البطيخ ماري الدموية

البطيخ ماري الدموية
البطيخ ماري الدموية قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 300 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل Serving 2.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. هذه الوصفة محبوب من قبل 11 عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. مزيج من قطع البطيخ والجليد والملح الخشن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 49%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل البطيخ ماري الدموية, ماري الدموية، و ماري الدموية.