صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة23
مجلة

البطاطا المهروسة مع الجبن الأزرق والبقدونس

البطاطا المهروسة مع الجبن الأزرق والبقدونس
البطاطا المهروسة مع الجبن الأزرق والبقدونس هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 277 سعرة حرارية. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والجبن والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول جبنة كريمية وبطاطس مهروسة بالبقدونس, جبنة كريمية وبطاطس مهروسة بالبقدونس # وجبات موسيقية، و بطاطس مهروسة بالجبن الأزرق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
توضع البطاطس والثوم في قدر كبيرة ؛ يغطى بالماء. يغلى المزيج ؛ يطهى لمدة 15 دقيقة أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
الثومالثوم
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
استنزاف.
3
ضعي خليط البطاطس والمكونات المتبقية في وعاء كبير. الهريس إلى الاتساق المطلوب.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء