البازلاء والجزر سلطة الربيع

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة البازلاء والجزر الربيعية. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 261 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ل Serving 1.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الكراث والملح والفلفل ، إلى 3 شرائح لحم الخنزير ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. فهو مثالي ل الربيع. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 12 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة رائعة. حاول دجاج الربيع مع الجزر والبازلاء, سلطة الربيع من الهليون ، سلالم ، البازلاء المفاجئة ، والبازلاء ، مع بيض مسلوق وخل الليمون، و سلطة الربيع مع الجزر الطفل لوصفات مماثلة.