البازلاء الهندية مع القرنبيط

البازلاء الهندية مع القرنبيط هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 225 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على مسحوق الكاري والزيت النباتي ومرق الدجاج وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل البطاطا الهندية والبازلاء والقرنبيط, القرنبيط الهندي "سابجي" مع البازلاء والجزر، و بازلاء هندية متبلة.