البارميزان الوحيد

البارميزان الوحيد قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 6.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 483 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. توجه إلى المتجر والتقاط دفقة من النبيذ ، فيليه الوحيد والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل النبيذ يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النبيذ جيلي مع الحمضيات كحلوى. هذه الوصفة من cuisinart.com لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 19 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي مشوي البارميزان الوحيد, المكاديميا البارميزان الوحيد، و نعل مشوي مع جبنة بارميزان-زيتون.