صعوبةخبير
جاهز40 الدقائق
حصص50
نقاط الصحة5
مجلة

الباذنجان كابوناتا كروستيني مع رذاذ الرمان البلسمي

الباذنجان كابوناتا كروستيني مع رذاذ الرمان البلسمي
وصفة الباذنجان كابوناتا كروستيني مع رذاذ الرمان البلسم جاهز في حوالي 40 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم نباتي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. حصة واحدة تحتوي على 159 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل 49 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور دي مازا يخدم 50. 2 وجد الناس أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على فصوص الثوم والخل البلسمي وعصير الرمان وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الباذنجان كابوناتا كروستيني, الباذنجان كابوناتا كروستيني، و كابريزي كروستيني مع رذاذ بلسمي.

المكونات

3شرائحباكيت الفرنسية الطازجة ، وقطع على التحيز إلى شرائح رقيقةباكيت الفرنسية الطازجة ، وقطع على التحيز إلى شرائح رقيقة796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةريحان مفروم بشكل خشن (احتياطي 1/4 للتزيين)ريحان مفروم بشكل خشن (احتياطي 1/4 للتزيين)340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)مكعبات طماطم مشوية بالنارمكعبات طماطم مشوية بالنار31 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالباذنجان (أو اثنين كبيرة) ، مقطعة إلى cubes مكعباتالباذنجان (أو اثنين كبيرة) ، مقطعة إلى cubes مكعبات2القرنفلثوم مفرومثوم مفروم2فصوص ثوم مطحونةفصوص ثوم مطحونة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالزبيب الذهبيالزبيب الذهبي50راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)3(شتاء)عصير الرمانعصير الرمان50راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًزيت زيتون، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون (أفضل جودة) للرشزيت زيتون، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون (أفضل جودة) للرش50راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالملح والفلفل الأحمر حسب الذوقالملح والفلفل الأحمر حسب الذوق2بصل فيداليا ، مكعباتبصل فيداليا ، مكعبات