الباذنجان بارميجيانا-مراقبو الوزن

الباذنجان بارميجيانا-وزن مراقبات قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 139 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.08 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من Food.com لديها 77 المشجعين. إذا كان لديك صلصة الطماطم ومسحوق الثوم وجبن الموزاريلا الخالي من الدسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول وزن مراقبات الباذنجان البارميزان, وزن مراقبات الجبن، و وزن مراقبات جوب كعكة لوصفات مماثلة.