الاسكالوب مع صلصة كريمة الثوم المحمص
الاسكالوب مع صلصة كريم الثوم المحمص يتطلب حولها 1 ساعة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 385 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 36 جرام دهون كل. ل Serving 1.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 14 شخصا وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والبقدونس والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي الروبيان والاسكالوب في صلصة كريم الثوم, الثوم المحمص وصلصة كريم جورجونزولا، و ريجاتوني الدجاج والجبن مع صلصة كريمة الثوم المحمصة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
تسكب 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون على الجوانب المقطوعة لرأس الثوم ؛ لف بإحكام بورق الألمنيوم.
تحمص في الفرن المسخن مسبقا حتى يصبح الثوم طريا ، حوالي 30 دقيقة ؛ توضع جانبا حتى تبرد بدرجة كافية للتعامل معها.
اعصر فصوص الثوم المحمصة في قدر ؛ اسكب مرق الدجاج في القدر واستخدم شوكة لهرس الثوم في المرق. يطهى المرق على نار عالية حتى ينخفض حجم السائل بمقدار النصف ، حوالي 10 دقائق. يقلب الكريم في المرق ويرفع عن النار ؛ توضع جانبا.
تذوب الزبدة مع 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. يتبل الإسكالوب بالملح والفلفل ؛ يحمر في خليط الزبدة والزيت الساخن حتى يصبح معتما ، حوالي 3 دقائق لكل جانب.
تحريك عصير الليمون في صلصة كريم ؛ ملعقة على الفور على 2 لوحات. ترتيب الاسكالوب على لوحات.
مقبلات مع البقدونس لخدمة.