صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة47
مجلة

الإيطالية هوجي سوبريمو (الفرعية أو طاحونة)

الإيطالية هوجي سوبريمو (الفرعية أو طاحونة)
الايطالية هوجي المجلس الأعلى (الفرعية أو طاحونة) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 10.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 49% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 107 جرام بروتين, 147 جرام دهون، وما مجموعه 1937 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. توجه إلى المتجر والتقاط لفات هوجي ، سلامي جنوة ، زيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول المطحنة الإيطالية, سلطة هوجي الإيطالية، و الإيطالية باتي-تذوب هوجي لوصفات مماثلة.

المكونات

113فلفل هابينروكابيكولا (شرائح رقيقة)كابيكولا (شرائح رقيقة)2قليل من الكوسة المفرومةشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي4القشرة: فتات بسكويت غراهامزيتون أخضر منزوع النوى (شرائح)زيتون أخضر منزوع النوى (شرائح)2قليل من الكوسة المفرومةفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج4الأوراقخس ايسبرغخس ايسبرغ113فلفل هابينرومرتديلا (شرائح رقيقة)مرتديلا (شرائح رقيقة)113فلفل هابينروجبنة موتزاريلا (شرائح رقيقة)جبنة موتزاريلا (شرائح رقيقة)2قليل من الكوسة المفرومةزيت الزيتون البكر الممتاز (للرذاذ)زيت الزيتون البكر الممتاز (للرذاذ)1البصل (شرائح رقيقة)البصل (شرائح رقيقة)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور113فلفل هابينروببروني (شرائح رقيقة)ببروني (شرائح رقيقة)113فلفل هابينروبروسسيوتو دي بارما (شرائح رقيقة)بروسسيوتو دي بارما (شرائح رقيقة)113فلفل هابينروجبن بروفولون (شرائح رقيقة)جبن بروفولون (شرائح رقيقة)113فلفل هابينرولحم البقر المشوي (شرائح رقيقة)لحم البقر المشوي (شرائح رقيقة)113فلفل هابينروجنوة سلامي (شرائح رقيقة)جنوة سلامي (شرائح رقيقة)2قليل من الكوسة المفرومةنصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو2لفات هوجي (إذا لم تتمكن من الحصول على أموروسو أو ديل كامبو, استخدام أي خير, لفة الفرعية يابس أو 1 الخبز الإيطالي)لفات هوجي (إذا لم تتمكن من الحصول على أموروسو أو ديل كامبو, استخدام أي خير, لفة الفرعية يابس أو 1 الخبز الإيطالي)1tblsp. خل النبيذ الاحمرالطماطم (شرائح رقيقة)الطماطم (شرائح رقيقة)