صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة0
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقالمرطباتالمشروبات
مجلة

الإرث مارتيني

الإرث مارتيني
الإرث مارتيني قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة المشروبات الخاصة بك. ل Serving 4.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 192 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ثلج وجن ممتاز وطماطم إرث وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. مع ملعقة النتيجة 11%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل زاحف مقلة العين مارتيني (ليتشي ماتشان والدم البرتقال مارتيني), زبدة الفول السوداني وجيلي مارتيني (ويعرف أيضا باسم ي & ي مارتيني)، و الإرث فروتكيك.

تعليمات

1
في كوب نصف لتر أو شاكر بوسطن, التشويش الطماطم والريحان.
المكونات سوف تحتاج
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
2
أضف الثلج والجن وعصير الليمون ومسكرات البرتقال. يهز ويصفى في كوب مارتيني مبرد.
المكونات سوف تحتاج
البرتقال المسكراتالبرتقال المسكرات
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
4 حبات موزاريلا بوكاتشيني طازجة، قطر كل منها 1 بوصة4 حبات موزاريلا بوكاتشيني طازجة، قطر كل منها 1 بوصة
1 كوب دجاج مشوي مكعبات1 كوب دجاج مشوي مكعبات
الجنالجن
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
3
مقبلات مع ورقة الريحان.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً