الأفوكادو الهليون تارتيني

الأفوكادو الهليون تارتيني هو نباتي وصفة مع 10 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 46 سعرة حرارية. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، وسيقول 1110 إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. مزيج من اثنين من الجرجير وبذور الكراوية وبذور عباد الشمس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وهو يعمل كذلك هور مازا غير مكلفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل حلق الهليون تارتيني, سمك السلمون المدخن الأفوكادو تارتيني، و تارتيني الذرة والأفوكادو والفجل.