صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

الأفوكادو الجير مزرعة تراجع

الأفوكادو الجير مزرعة تراجع
الأفوكادو الجير مزرعة تراجع هو خال من الغلوتين ونباتي هور دوفر. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 99 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 44 جرام دهون، وما مجموعه 480 سعرة حرارية. وقد حاول 28 شخصا وأحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. توجه إلى المتجر والتقاط الكزبرة والثوم والمايونيز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول تكس مكس فرايز مع شبوتل لايم رانش وصلصات الأفوكادو رانش, لفائف البيض الجنوبية الغربية مع الأفوكادو-مزرعة الجير، و صلصة رانش الأفوكادو بالليمون محلية الصنع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اغرف لحم الأفوكادو بعيدا عن الجلد ؛ ضعه في محضر الطعام أو الخلاط.
المكونات سوف تحتاج
1/2 رطل من صدر الديك الرومي1/2 رطل من صدر الديك الرومي
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
أضف مكونات الغمس المتبقية. تغطية ؛ عملية أو مزيج على سرعة عالية حتى يتم الجمع بين جميع المكونات بشكل جيد.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاةأوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاة
3
مقبلات تراجع مع الكزبرة إضافية.
المكونات سوف تحتاج
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
أوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاةأوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاة
4
تقدم مع رقائق البطاطا الحلوة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق البطاطا الحلوةرقائق البطاطا الحلوة