صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة82
مجلة

الأزيز سايغون كر إرمبيس (بá ن س شيمو)

الأزيز سايغون كر إرمبيس (بá ن س شيمو)
الأزيز سايغون كر إرمبيس (ب إرمن س شيمو) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 2658 سعرة حرارية, 61 جرام بروتين، و 115 غرام من الدهون. ل 9 9.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 67% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الملح ودقيق الأرز الآسيوي وفطر شيتاكي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام حليب جوز الهند غير المحلى ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تشيز كيك الفراولة النباتي الخالي من الغلوتين كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة مذهلة. حاول الأزيز سايغون كر إرمبيس (بá ن س شيمو), سايغون كرم مع الجمبري ولحم الخنزير المقدد والبصل الأخضر، و بانه زيو (نسيج فيتنامي) مع التوفو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خفقت معا دقيق الأرز ، حليب جوز الهند ، 1 1/2 كوب ماء ، والكركم ، ومسحوق الكاري ، 1/2 ملعقة شاي. الملح والسكر والبصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
حليب جوز الهندحليب جوز الهند
مسحوق الكاريمسحوق الكاري
البصل الأخضرالبصل الأخضر
دقيق الأرزدقيق الأرز
الكركمالكركم
السكرالسكر
المياهالمياه
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
2
تسخين 1 ملعقة كبيرة. زيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يضاف الفطر وقليل من الملح ويقلى حتى يصبح طريا ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
الملحالملح
4
نقل إلى وعاء ، والتخلص من أي عصائر.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
سخن الفرن إلى 20
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
مسح عموم والحرارة 1 ملعقة كبيرة. زيت على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
إضافة 1/4 من البصل و 1/4 من لحم الخنزير. كوك ، واثارة ، حتى عطرة ، 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
لحم الخنزيرلحم الخنزير
8
خفقت الخليط مرة أخرى ومغرفة حوالي 3/4 كوب في وسط المقلاة. قم بإمالة المقلاة وتدويرها على الفور حتى يغطي الخليط السطح بالكامل بسرعة. كومة 1/4 من براعم الفاصوليا و 1/4 من الفطر على جانب 1 من كرب ، بالقرب من المركز. تغطية وخفض الحرارة إلى متوسطة. يطهى حتى حواف سحب بعيدا عن المقلاة ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
براعم الفاصوليابراعم الفاصوليا
الفطرالفطر
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرفةمغرفة
خفقتخفقت
مقلاةمقلاة
9
خفض الحرارة إلى منخفضة ، وكشف ، ويطهى كرب حتى احمر على القاع ، 4 إلى 7 دقائق.
10
اطو الكرب وانزلق برفق على طبق. تغطية فضفاضة مع احباط والدفء في الفرن. جعل كربس المتبقية بنفس الطريقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
فرنفرن
11
* اشتر دقيق الأرز من سوق آسيوي ؛ النوع الذي يباع في محلات السوبر ماركت خشن للغاية.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الأرزدقيق الأرز

المكونات

2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةصلصة الغمس الفيتناميةصلصة الغمس الفيتنامية8286 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة3 قطرات من صلصة الصويا3 قطرات من صلصة الصويا11 رطل كوسة،بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات3البصل الأخضر ، شرائح رقيقةالبصل الأخضر ، شرائح رقيقة227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)كتف لحم الخنزير ، مقطع إلى قطع رفيعة بحجم اللدغةكتف لحم الخنزير ، مقطع إلى قطع رفيعة بحجم اللدغة3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق الأرز الآسيويدقيق الأرز الآسيوي11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.حول الملححول الملح6الفطر شيتاكي ، مقطعة إلى 1/4 في.- شرائح سميكةالفطر شيتاكي ، مقطعة إلى 1/4 في.- شرائح سميكة21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.الكركمالكركم1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحليب جوز الهند غير المحلىحليب جوز الهند غير المحلى5(شتاء)الزيوت النباتية ، مقسمةالزيوت النباتية ، مقسمة0البصل الأصفر ، مقشرالبصل الأصفر ، مقشر