الأرز والمعكرونة بيلاف مع اللوز المحمص
الأرز والمعكرونة بيلاف مع اللوز المحمص قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 301 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 72 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الأرز والماء والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الأرز والمعكرونة بيلاف مع اللوز المحمص, الكينوا البطاطا الحلوة المعكرونة بولونيز مع اللوز المحمص المسحوق، و الأرز بيلاف مع اللوز والزبيب لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في وعاء ثقيل من 4 إلى 5 لتر على نار متوسطة وتحرك في أورزو. يطهى مع التحريك باستمرار حتى يصبح أورزو ذهبيا ، حوالي 5 دقائق.
يضاف الأرز مع التحريك حتى يغطى بالزبدة ، ثم يضاف الحماس وورق الغار وعود القرفة والماء و 1 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل. يغلى المزيج ، غير مغطى ، ثم يغطى بإحكام ويطهى على نار خفيفة حتى يمتص الماء ويصبح الأرز والأورزو طريين ، من 25 إلى 30 دقيقة.
يرفع عن النار ويترك ، مغطى ، 5 دقائق.
زغب بيلاف بالشوكة والملعقة في وعاء ، مع التخلص من الحماس وورق الغار وعصا القرفة.
خدمة بيلاف مع اللوز رشها على القمة.
* اللوز يمكن المحمص 2 أيام المقبلة وأبقى ، مغطاة ، في درجة حرارة الغرفة.* بيلاف ، دون اللوز ، ويمكن إجراء 1 يوم قبل وانتشرت في 13-من 9 بوصة عموم الخبز. تبرد في المقلاة ، مكشوفة ، ثم تبرد ، مغطاة. ضعيها في درجة حرارة الغرفة ورشي حوالي 2/3 كوب ماء فوقها ، ثم أعد تسخينها ، مغطاة بإحكام بورق الألمنيوم ، في فرن 350 درجة فهرنهايت ، حوالي 25 دقيقة.