الأرز القذر
وصفة الأرز القذرة يمكن أن تلبي شغف الكريول الخاص بك في ما يقرب من 45 دقيقة. ل Serving 1.57 لكل وجبة، يمكنك الحصول على طبق جانبي يخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 12 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 324 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك أندويل والفلفل ومرق الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 32%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الأرز القذر, الأرز القذر، و الأرز القذر.
تعليمات
يمزج البامية مع 1/2 ملعقة صغيرة ملح في وعاء كبير.
سخني الزيت في فرن هولندي 6 لتر على نار متوسطة عالية.
يضاف النقانق ويطهى لمدة 6 دقائق أو حتى يصبح لونه بني فاتح.
نقل السجق إلى وعاء مع البامية باستخدام ملعقة فترة زمنية محددة.
أضف الكبد إلى المقلاة ، وأضف المزيد من الزيت إذا كانت المقلاة جافة ، واطهيها لمدة 4 دقائق أو حتى تتماسك وتطهى بالكامل.
يضاف الكبد إلى خليط البامية ويترك جانبا.
يضاف البصل والثوم إلى المقلاة ، ويضاف المزيد من الزيت إذا كانت المقلاة جافة ، ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
ضجة في المتبقية 1 1/2 ملعقة شاي الملح موافق للشريعة اليهودية ، والأرز ، والتالي 4 المكونات. يطهى مع التحريك باستمرار لمدة 2 إلى 3 دقائق أو حتى يصبح الأرز والثوم رائحين.
إضافة النبيذ ، واثارة لتخفيف بت احمر من أسفل المقلاة. ضجة في مرق. يغلى المزيج ويرفع عن النار ويقلب في خليط البامية المحفوظ.
يغطى ويخبز في 375 لمدة 35 إلى 40 دقيقة أو حتى يمتص السائل ويصبح الأرز طريا.