صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الأرز القذر

الأرز القذر
وصفة الأرز القذرة يمكن أن تلبي شغف الكريول الخاص بك في ما يقرب من 45 دقيقة. ل Serving 1.57 لكل وجبة، يمكنك الحصول على طبق جانبي يخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 12 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 324 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك أندويل والفلفل ومرق الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 32%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الأرز القذر, الأرز القذر، و الأرز القذر.

تعليمات

1
يمزج البامية مع 1/2 ملعقة صغيرة ملح في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
الباميةالبامية
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
سخني الزيت في فرن هولندي 6 لتر على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
3
يضاف النقانق ويطهى لمدة 6 دقائق أو حتى يصبح لونه بني فاتح.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
4
نقل السجق إلى وعاء مع البامية باستخدام ملعقة فترة زمنية محددة.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
الباميةالبامية
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
وعاءوعاء
5
أضف الكبد إلى المقلاة ، وأضف المزيد من الزيت إذا كانت المقلاة جافة ، واطهيها لمدة 4 دقائق أو حتى تتماسك وتطهى بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
يضاف الكبد إلى خليط البامية ويترك جانبا.
المكونات سوف تحتاج
الباميةالبامية
7
يضاف البصل والثوم إلى المقلاة ، ويضاف المزيد من الزيت إذا كانت المقلاة جافة ، ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
ضجة في المتبقية 1 1/2 ملعقة شاي الملح موافق للشريعة اليهودية ، والأرز ، والتالي 4 المكونات. يطهى مع التحريك باستمرار لمدة 2 إلى 3 دقائق أو حتى يصبح الأرز والثوم رائحين.
المكونات سوف تحتاج
ملح كوشيرملح كوشير
الثومالثوم
الأرزالأرز
9
إضافة النبيذ ، واثارة لتخفيف بت احمر من أسفل المقلاة. ضجة في مرق. يغلى المزيج ويرفع عن النار ويقلب في خليط البامية المحفوظ.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
الباميةالبامية
النبيذالنبيذ
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
10
يغطى ويخبز في 375 لمدة 35 إلى 40 دقيقة أو حتى يمتص السائل ويصبح الأرز طريا.
المكونات سوف تحتاج
الأرزالأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

المكونات

454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)أندويل ، مقطعة من أغلفة ومفرومةأندويل ، مقطعة من أغلفة ومفرومة5916 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأرز بسمتيأرز بسمتي33 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.نقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكبد الدجاج ، مكعباتكبد الدجاج ، مكعبات11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.الزعتر المجففالزعتر المجفف2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةهش ، والنبيذ الأبيض الجافهش ، والنبيذ الأبيض الجاف3(شتاء)الثوم المفرومالثوم المفروم21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.ملح كوشير ، مقسمملح كوشير ، مقسم4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوقية البامية ، شرائح (حواليأوقية البامية ، شرائح (حوالي1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)زيت الفول السوداني ، بالإضافة إلى المزيد إذا لزم الأمرزيت الفول السوداني ، بالإضافة إلى المزيد إذا لزم الأمر11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.الفلفل الأحمر المجفف المسحوقالفلفل الأحمر المجفف المسحوق4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل الأصفر المفرومالبصل الأصفر المفروم

النبيذ الموصى به: ألبارينو, روز النبيذ, استرلينيا بلان

ألبارينو, روز Wine نبيذ, وسوفيجنون بلانك هي أفضل اختياراتي للكاجون. هذه الخمور منخفضة التانين والكحول المنخفضة ستكمل الحرارة في أطباق الكاجون الحارة ، بدلا من جعل فمك يحترق أكثر. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو لا ماريا كريستي فينيارد ألبارينو. لديها 4.2 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 28 دولار.
لا ماريا كريستي فينيارد ألبارينو
لا ماريا كريستي فينيارد ألبارينو
مشرق ، طازجة ونقية مع ملاحظات من الليمون الرائب واليوسفي. على الحنك يظهر ملمسا أنيقا وحموضة مشرقة في النهاية.أزواج جيدا مع المحار والأسماك المشوية والمأكولات الحارة.