اسباجيتي مع بيستو الجرجير والروبيان الجامبو المحمر
يتطلب السباغيتي مع بيستو الجرجير والروبيان الجامبو المحمر تقريبا 25 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 551 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. ل $2.25 لكل حصة, تحصل على طبق رئيسي يخدم 6. إذا كان لديك معكرونة وقشر الليمون والروبيان الجامبو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول أسقلوب البحر الجامبو المحمر مع الجرجير الذائب والذرة وسلطة شيتاكي وصلصة الصويا والزنجبيل, جمبري جامبو ملفوف مع أروجولان وبروسسيوتو، و جمبري جامبو ملفوف مع أروجولان وبروسسيوتو لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الجرجير والثوم في محضر الطعام حتى يفرم جيدا. مع تشغيل الماكينة ، أضف 1/2 كوب من الزيت تدريجيا ، مع المعالجة حتى تمتزج جيدا.
انقل البيستو إلى وعاء كبير. ضجة في البارميزان. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
تحضير الشواية (حرارة عالية). باستخدام سكين ، وقطع الجزء الخلفي من الروبيان.
يرش بالملح. اشوي الجمبري حتى ينضج تماما ، حوالي 3 دقائق لكل جانب.
في هذه الأثناء ، تطهى المعكرونة في قدر كبير من الماء المغلي المملح حتى تنضج ولكن لا تزال متماسكة مع اللدغة ، مع التحريك من حين لآخر ، حوالي 8 دقائق.
استنزاف ، حجز 1/2 كوب من سائل الطهي.
قلبي المعكرونة مع البيستو في وعاء كبير لتغطيتها ، مع إضافة سائل الطهي المحجوز 1 ملعقة كبيرة في كل مرة لترطيبها. قمة مع الروبيان المشوي.
يزين بقشر الليمون والبقدونس.