اثنين من أربعة الحساء

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? اثنين من أربعة الحساء يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 501 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. ل Serving 2.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. فهو مثالي ل الخريف. مزيج من حساء المينيسترون والطماطم ولحم البقر المفروم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 68%، وهو صلب. حاول يخنة نباتية برازيلية غنية مع القرنبيط والكاجو وحليب جوز الهند, يخنة الصيف الهندية: قرع الجوز وجوز الهند وحساء العدس، و كفتة الحساء (الشرق الأوسط اللحم المفروم الحساء) لوصفات مماثلة.