إعصار نيلي

إعصار نيلي هو خال من الغلوتين ونباتي المشروبات. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 440 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الروم والبرتقال والروم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 16 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة. حاول إعصار, إعصار، و إعصار لوصفات مماثلة.