صعوبةسهل
جاهز6 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة86
مجلة

إدامامي حمص

إدامامي حمص
إدامامي الحمص هو خال من الغلوتين ونباتي هور دوفر. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 424 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الشرقي الأوسط. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الثوم وزيت السمسم وأوراق النعناع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 6 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل إدامامي حمص, إدامامي حمص، و إدامامي حمص.