أنشو إرمادي

أنشو إرمادي هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 39 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 236 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 دقيقة. توجه إلى المتجر واختر الفلفل الطازج والثوم وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة هي أنشو إرمادي, الخرشوف مع أنشو إرمادي، و بروشيتا مع التين والجوز الأنشوجة.