أناناس آسيوي مكرمل

قد يكون الأناناس الآسيوي بالكراميل هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 61 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زيت كانولان ، فص ثوم ، عصير ليمون ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل دجاج بالكراميل الآسيوي, دجاج مشوي آسيوي مع بوك تشوي بالكراميل والباذنجان، و صلصة الأناناس بالكراميل.