صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة0
مجلة

ألواح زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة

ألواح زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة
تتطلب ألواح زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة تقريبا 30 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 236 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 11 غرام من الدهون. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك شراب الذرة والسكر ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه يعمل بشكل جيد كتوابل بأسعار معقولة جدا. مع ملعقة درجة 16%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. شوكولاتة ، زبدة فول سوداني ، بسكويت مملح وحلوى كراميل (خذ 5 قطع محلية الصنع), زبدة الفول السوداني الشوكولاته رقاقة نوتر زبدة البارات، و ألواح رقائق الشوكولاتة بزبدة الفول السوداني الخالية من الغلوتين مع صقيع الشوكولاتة هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، اخلطي السكر وشراب الذرة وزبدة الفول السوداني. يطهى على نار متوسطة منخفضة حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
شراب الذرةشراب الذرة
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
إزالة من الحرارة ؛ إضافة الحبوب ويقلب حتى المغلفة.
المكونات سوف تحتاج
الحبوبالحبوب
3
انتشر في مدهون 13 بوصة. س 9 في. مقلاة ؛ اضغط برفق.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
انشر الشوكولاتة المذابة فوق القضبان. هدئ أعصابك.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاتهالشوكولاته
انتشارانتشار