ألاسكا سمك الهلبوت سيفيتشي مع الكزبرة-سيرانو "تشيميشوري" ، النحاس

وصفة ألاسكا سمك الهلبوت سيفيتشي مع الكزبرة-سيرانو "تشيميشوري" ، النحاس جاهز في حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة وهو بالتأكيد رائع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 خيار لعشاق الطعام في أمريكا الجنوبية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 42 جرام دهون، وما مجموعه 422 سعرة حرارية. جعلت 17 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من عصير الليمون والملح والبقدونس ورقة مسطحة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي فيليه سموكي مع سيرانو-بابايا سالسان وسيرانو-نعناع-صلصة الكزبرة, ألاسكا الهلبوت لازانيا، و ألاسكا الهلبوت التاكو.