أفضل كعكة القدح (باليو)
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الجنوبية ، لذا جرب أفضل كعكة القدح (باليو). مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة رجل الكهف الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 47 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 6 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 9 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك صودا الخبز ورقائق الشوكولاتة وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة قابلة للتحسين من 7%. حاول واحد " الشوكولاته القدح كعكة, فلورلس نوتيلا اليقطين القدح كعكة، و كعكة العسل باليو لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج رقائق الشوكولاتة وزيت الزيتون في كوب آمن للاستخدام في الميكروويف ؛ سخنيها في الميكروويف حتى تذوب ، من 20 إلى 30 ثانية.
قلب دقيق جوز الهند والماء وصودا الخبز في خليط الشوكولاتة باستخدام شوكة.
يضاف البيض وخلاصة القهوة إلى خليط الشوكولاتة ؛ يقلب جيدا.
سخنيها في الميكروويف حتى تنضج الكعكة ، حوالي 1 1/2 دقيقة. كعكة باردة لمدة 2 دقيقة قبل تناول الطعام.
النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل
يعمل الجنوب بشكل جيد مع ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. غوندرلوك العقارية ريسلينغ الجافة مع 4.3 من أصل 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 15 دولار لكل زجاجة.
غوندرلوك العقارية ريسلينغ الجافة