أفضل حساء الجوز الاسكواش من أي وقت مضى
أفضل حساء الجوز الاسكواش من أي وقت مضى قد يكون مجرد حساء كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 175 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.13 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط البهارات الأرض, زعتر, ثوم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول الجوز الاسكواش: الجوز الاسكواش والكمثرى وحساء الزبادي, حساء الجوز الاسكواش مع بذور الكاري الاسكواش، و 2طرق 2في المئة: بيتزا الجوز الاسكواش وكريمة الجوز الاسكواش هريس مع الاسكالوب ولحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في قدر كبير على نار متوسطة ؛ يطهى البصل والثوم والزعتر في الزبدة الساخنة حتى ينضج البصل ، حوالي 5 دقائق.
يضاف القرع ومرق الدجاج ؛ يترك على نار خفيفة ويطهى حتى ينضج القرع ، من 10 إلى 15 دقيقة. ضع المرق في الحساء ؛ يتبل بالكمون والبهارات والملح والفلفل ؛ يرفع عن النار.
يسكب الحساء في الخلاط ، ولا يملأ الإبريق أكثر من منتصف الطريق. أمسك غطاء الخلاط في مكانه بمنشفة مطبخ وابدأ الخلاط بعناية باستخدام بضع نبضات سريعة لتحريك الحساء قبل تركه ليهرس. هريس على دفعات حتى تصبح ناعمة وتصب في وعاء التقديم. بالتناوب ، يمكنك استخدام خلاط عصا وهريس الحساء في وعاء.