صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة19
مجلة

أصداف المعكرونة مع فطر بورتوبيللو والهليون وصلصة بورسين

أصداف المعكرونة مع فطر بورتوبيللو والهليون وصلصة بورسين
قد تكون قشور المعكرونة مع فطر بورتوبيللو والهليون وصلصة بورسين هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 584 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الهليون وزيت الزيتون والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 59%، وهو أمر جيد. حاول قشور المعكرونة مع فطر بورتابيلا وصلصة بورسين, قذائف المعكرونة الطفل مع الهليون وصلصة مارينارا، و قذائف محشوة مع الريكوتا والسبانخ والفطر بورتوبيللو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، تذوب الزبدة بالزيت على نار معتدلة.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
يضاف الفطر والملح ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج الفطر ويحمر جيدا ، حوالي 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
3
يضاف مرق الدجاج وجبن بورسين ويترك على نار خفيفة مع التحريك.
المكونات سوف تحتاج
جبن بورسينجبن بورسين
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
4
المفاجئة ينتهي صعبة قبالة الهليون وتجاهل لهم.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي
5
قطع الرماح إلى قطع 1/2 بوصة. في قدر كبير من الماء المغلي المملح ، اطهي المعكرونة حتى تنضج تقريبا ، حوالي 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
6
يضاف الهليون ويطهى حتى ينضج المعكرونة ، لمدة 4 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
7
استنزاف. إرم مع الفطر والصلصة.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
8
بورتوبيلوس مريحة: العديد من المتاجر تحمل حزم من الفطر بورتوبيللو تنبع بالفعل وشرائح ، راحة حقيقية. يمكنك استخدام عشرة أوقية من قبعات بورتوبيللو بريسليسد بدلا من رطل واحد من الفطر كله ندعو هنا.
المكونات سوف تحتاج
فطر بورتوبيللوفطر بورتوبيللو
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
9
توصية النبيذ: الهليون هو الأفضل مع النبيذ الأبيض عالي الحموضة مثل بوردو بلان من فرنسا أو كاليفورنيا ساوفيجنون بلان. هذه الخمور سوف توازن أيضا الجبن الغني.
المكونات سوف تحتاج
1 (علبة 14 أونصة) مزيج ريزوتو معبأ1 (علبة 14 أونصة) مزيج ريزوتو معبأ
2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم