صعوبةخبير
جاهز7 ساعة, 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة23
مجلة

حساء البازلاء الانقسام الخضار القلبية

حساء البازلاء الانقسام الخضار القلبية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء البازلاء المقسم بالخضروات القلبية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وصفة نباتية لها 56 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 7 ساعات و 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط البازلاء والفلفل والزعتر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة. حاول شوربة البازلاء الشهية مع خبز محمص بالليمون وزيت الزيتون, سبليت البازلاء حساء الخضار، و حساء الخضار القلبية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في 3-أو 4-كيو تي. طباخ بطيء ، والجمع بين جميع المكونات. كوك ، مغطاة ، على انخفاض 7-9 ساعات أو حتى البازلاء طرية. يقلب قبل التقديم. تجاهل أوراق الغار.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور