أصابع التوفو متبل

أصابع التوفو متبل هو خال من الغلوتين ونباتي هور دوفر. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 41 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 20. مزيج من مسحوق الفلفل الحار, ز كتل التوفو, طحن الفلفل, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول أصابع التوفو متبل, أصابع التوفو المقرمشة، و أصابع التوفو المقرمشة لوصفات مماثلة.