أسرع كيشي
قد يكون أسرع كيشي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.83 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 719 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 55 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد, دسم الأزرق الجبن خلع الملابس, بديل البيض, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل بديل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة التوت كحلوى. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل أسرع ماك والجبن, أسرع كاري لحم الخنزير على الإطلاق، و أسرع نادي ساندويتش.
تعليمات
سخني الفرن إلى 350 فهرنهايت. ضع صفيحة فطيرة مقاس 9 بوصات بالقطعة. تنهار لحم الخنزير المقدد ويرشه على العجين. يخفق بديل البيض مع صلصة الجبن الأزرق ويصب في القشرة.
اخبزيها من 25 إلى 30 دقيقة أو حتى تنتفخ وتخرج السكين التي يتم إدخالها في المنتصف نظيفة.
أخرجه إلى رف سلكي واتركه يبرد قبل 5 دقائق من التقطيع.