صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

أسافين البطاطا الحلوة المشوية مع زبدة القيقب

أسافين البطاطا الحلوة المشوية مع زبدة القيقب
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب أسافين البطاطا الحلوة المشوية مع زبدة القيقب. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 6 وتكاليف 81 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 255 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 2 سيقول أنها ضربت المكان. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البطاطا الحلوة وزيت الزيتون وشراب القيقب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 34%. حاول أسافين البطاطا الحلوة المشوية مع زبدة القيقب, الحلو القيقب شواء مشوي البطاطا الحلوة أسافين، و القيقب بالزبدة البطاطا الحلوة أسافين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخني الشواية على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
3
ضعي الأوتاد في وعاء كبير ورشي عليها الزيت. يتبل بالملح والفلفل ويقلب حتى يتحد.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
ضعيها على الشواية ، واطهيها من جميع الجوانب حتى تنضج تماما ، حوالي 10 دقائق إجمالا.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
5
إزالة ورذاذ أو فرشاة مع قليل من زبدة القيقب ، مع رش الملح والبقدونس حتى النهاية.
المكونات سوف تحتاج
زبدة القيقبزبدة القيقب
البقدونسالبقدونس
الملحالملح
6
في وعاء ، اخلطي الزبدة وشراب القيقب والبهارات معا حتى تصبح خفيفة وناعمة. ضعيها في الثلاجة واستخدميها كدهن أو تذوب ورشي عليها الفطائر أو البطاطا الحلوة المشوية أو الفشار.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
شراب القيقبشراب القيقب
البهاراتالبهارات
الفشارالفشار
زبدةزبدة
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء