صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

أرز كاجون المقلي

أرز كاجون المقلي
وصفة الأرز المقلي الكاجون يمكن أن ترضي شغفك الصيني تقريبا 35 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 359 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 11 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي ميسور التكلفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم والفلفل والكمون المطحون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق ليس رائعا. وصفات مماثلة هي كاجون جراد الأرز المقلي, الكاجون المقلية البامية، و بلطي الكاجون المقلي.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، اقلي الأرز بالزيت حتى يصبح لونه بني فاتح.
المكونات سوف تحتاج
الأرزالأرز
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف الفلفل الأخضر والبصل والكرفس ويقلى لمدة 2-3 دقائق. يضاف الماء والمرق والطماطم والملح حسب الرغبة والكمون والفلفل. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 18-20 دقيقة أو حتى ينضج الأرز. ضجة في لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضرالفلفل الأخضر
الكرفسالكرفس
فلفلفلفل
طماطمطماطم
مرقمرق
الكمونالكمون
البصلالبصل
المياهالمياه
لحم الخنزيرلحم الخنزير
الأرزالأرز
الملحالملح

المعدات