أرز جي ما

أرز جي ما هو خالي من الغلوتين ونباتي وصفة مع 8 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 208 سعرة حرارية, 4 غرام من البروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 8 أشخاص أن هذه الوصفة شهية ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والماء والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول أرز الزعفران البني (ولماذا الأرز البني أفضل من الأرز الأبيض), بقايا أرز خير ، طريقة عمل أرز خير من الأرز المطبوخ، و الأرز البري وكعك الأرز البني مع خرقة الخضار المحمصةù لوصفات مماثلة.