صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة13
مجلة

أرز جوز الهند بيلاف

أرز جوز الهند بيلاف
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب أرز جوز الهند بيلاف. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 354 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوب من قبل 17 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط حليب جوز الهند والملح والفلفل والأرز والياسمين ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول أرز جوز الهند بيلاف, روبيان جوز الهند والأرز بيلاف، و أكل لثمانية دولارات: جوز الهند-بيلاف الأرز النباتي مع الفلفل لوصفات مماثلة.