صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص36
نقاط الصحة3
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
مجموعة من 15 وصفة لحساء المعكرونة لتدفئة روحك
مجموعة من 15 وصفة لحساء المعكرونة لتدفئة روحك
عالم نابض بالحياة لشاحنات الطعام من جنوب آسيا في مهرجان ميسيسوجا
عالم نابض بالحياة لشاحنات الطعام من جنوب آسيا في مهرجان ميسيسوجا
7 أطعمة هندية تم تصنيفها على أنها الأفضل في العالم
7 أطعمة هندية تم تصنيفها على أنها الأفضل في العالم
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة

أرز الروبيان-لفائف الورق مع صلصة الغمس الفيتنامية

أرز الروبيان-لفائف الورق مع صلصة الغمس الفيتنامية
الروبيان الأرز-لفات الورق مع صلصة غمس الفيتنامية قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 35 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 36. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوب من قبل 85 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والخس الجليدي والفلفل الحار شيمو الفلفل الحار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الفيتنامي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول أرز الروبيان-لفائف الورق مع صلصة الغمس الفيتنامية, لفائف سلطة ورق الأرز مع صلصة غمس الزنجبيل، و الفيتنامية الليمون لحم البقر ورقة رولز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي جميع المكونات في وعاء متوسط حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
اسمحوا الوقوف 30 دقيقة على الأقل. (ويمكن إجراء 1 قبل يوم. غطاء ؛ البرد.)
1
سخني الزيت في مقلاة متوسطة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
حتى تصبح طرية ، حوالي 5 دقائق. رائع.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
3
ضع أعواد الأرز في وعاء كبير ؛ أضف كمية كافية من الماء الساخن لتغطيتها.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
الأرزالأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
اسمحوا الوقوف حتى خففت ، حوالي 30 دقيقة.
5
استنزاف.
6
مقطعة إلى أطوال 6 بوصة ؛ توضع جانبا. املأ نفس الوعاء بالماء الدافئ.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
إضافة 1 ورقة الأرز ورقة وتحويل حتى بداية لتليين ، حوالي 30 ثانية (ورقة ستظل قاسية في عدد قليل من البقع).
المكونات سوف تحتاج
الأرزالأرز
8
إزالة من الماء ؛ استنزاف على منشفة المطبخ. كرر مع 5 أوراق أخرى من ورق الأرز ، مرتبة في طبقة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
الأرزالأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف المطبخمناشف المطبخ
9
تقسيم نصف النعناع, الكزبرة, والريحان بين خففت أوراق الأرز ورقة, ترتيب في خط عبر الثلث السفلي من كل ورقة وترك الحدود 1 بوصة على كل نهاية. أعلى مع نصف العصي الأرز ، وتشكيل في سجل المدمجة. قمة مع نصف الخس والبراعم والخيار والجزر والروبيان والفطر. أضعاف أسفل كل ورقة الأرز على ملء ، ثم أضعاف في نهايات ولفة في اسطوانة ضيقة.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
سيلانتروسيلانترو
الخيارالخيار
الخسالخس
براعمبراعم
جزرجزر
الروبيانالروبيان
باسلباسل
النعناعالنعناع
الأرزالأرز
لفةلفة
10
ضع لفات ، جانب التماس لأسفل ، على طبق. كرر النقع مع أوراق ورق الأرز المتبقية ، ثم قم بتعبئة الحشوة المتبقية لتشكيل 6 لفات أخرى. (يمكن أن يتم قبل 6 ساعات. يغطى بمنشفة ورقية رطبة ولفائف بلاستيكية ؛ البرد.)
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
الأرزالأرز
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
مناشف ورقيةمناشف ورقية
11
قطع كل لفة قطريا إلى الثلثين. رتب على طبق وتقدم مع الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
لفةلفة
12
* متوفر في الأسواق الآسيوية.

المكونات

2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح بحجم عود الثقاب جزر مقشر أو جيكاماشرائح بحجم عود الثقاب جزر مقشر أو جيكاما2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعود الثقاب-حجم شرائح المصنف الإنجليزية دفيئة الخيارعود الثقاب-حجم شرائح المصنف الإنجليزية دفيئة الخيار2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبراعم الفاصوليا مونج أو دايكون (الفجل الأبيض الياباني) براعمبراعم الفاصوليا مونج أو دايكون (الفجل الأبيض الياباني) براعم3(شتاء)صلصة السمك المخمرة (نام جيش التحرير الشعبى الصينى)صلصة السمك المخمرة (نام جيش التحرير الشعبى الصينى)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوراق الريحان الطازجةأوراق الريحان الطازجة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوراق الكزبرة الطازجةأوراق الكزبرة الطازجة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوراق النعناع الطازجةأوراق النعناع الطازجة170مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)فطر شيتاكي طازج ، ينبع ، قبعات شرائح رقيقةفطر شيتاكي طازج ، ينبع ، قبعات شرائح رقيقة2فصوص الثومفصوص الثوم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخس آيسبرغ مقطع ناعما أو ملفوف أخضرخس آيسبرغ مقطع ناعما أو ملفوف أخضر11 رطل كوسة،فلفل حار مفروم شيمو مع البذورفلفل حار مفروم شيمو مع البذور1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج2(شتاء)2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)أعواد أرز صينية رفيعة مجففة (ميفون)أعواد أرز صينية رفيعة مجففة (ميفون)227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)روبيان متوسط مقشر مطبوخ ، مقطوع بالطول إلى نصفينروبيان متوسط مقشر مطبوخ ، مقطوع بالطول إلى نصفين596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)خل الأرز غير الموسميخل الأرز غير الموسمي

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

بينوت جريجيو, ريسلينج, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. وتزدهر بينوت غريجيو مع 4.5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 15 دولار لكل زجاجة.
تزدهر بينوت غريجيو
تزدهر بينوت غريجيو