صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالصيف
مجلة

آيس كريم زبدة البقان

آيس كريم زبدة البقان
بحاجة الى حلوى نباتية وخالية من الغلوتين? يمكن أن يكون آيس كريم زبدة البقان وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.7 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 48 جرام دهون، وما مجموعه 763 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة ومزيج بودنغ الفانيليا الفوري وجوز البقان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. فهو مثالي ل الصيف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل مزدوجة زبدة الفول السوداني الآيس كريم, فطيرة آيس كريم زبدة الفول السوداني الخالية من الألبان مع قشرة بسكويت الشوكولاتة، و زبدة البقان براندي الآيس كريم من الآيس كريم ساعة سعيدة.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في قدر صغير. على نار خفيفة ، اطهي البقان حتى يصبح لونه بني فاتح ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
البقانالبقان
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
ضعها على منشفة ورقية لتصريفها وتبرد. في كوب قياس 8 أكواب مع صنبور ، امزج المكونات المتبقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب قياسكوب قياس
مناشف ورقيةمناشف ورقية
3
خفقت حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
4
صب الخليط في صانع الآيس كريم وتجميده وفقا لتعليمات الشركات المصنعة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريمآيس كريم
المعدات التي سوف تستخدمها
آلة الآيس كريمآلة الآيس كريم
5
أضف البقان 10 دقائق في التجميد.
المكونات سوف تحتاج
البقانالبقان