وصفاتمجلة
وصفات شعبية
الكرنب الأخضر مع الديك الرومي المدخن وخبز الذرة بالحبوب الكاملة
فطيرة بودنغ الفراولة
جبني ناتشو خبز
ثلاثي رقائق
مجلة
عادي

توناتو الدجاج (خفيف ومشرق)

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي…27 دقيقة.
سهل

شطائر التونة شبح (هالوين الغداء مربع مفاجأة)

حصة واحدة تحتوي على 205 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 6…10 دقيقة.
خبير

سلطة معاصرة نيكواز

سلطة المعاصرة نيكواز قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط…1 ساعة., 20 الدقائق
سهل

سلطة التونة التوت البري

قد تكون سلطة التونة التوت البري مجرد الطبق الرئيسي…5 دقيقة.
سهل

الليمون والفلفل التونة ساندويتش

الليمون والفلفل التونة ساندويتش هو خالية من الألبان…15 دقيقة.
عادي

سلطة باستا التونة مع صلصة الزبادي والشبت

سلطة التونة المعكرونة مع صلصة الشبت الزبادي هي…35 دقيقة.
عادي

ليمونسيلو التونة والهليون

قد يكون ليمونسيلو تونان والهليون مجرد الطبق الرئيسي…25 دقيقة.
عادي

التونة الصغيرة تذوب

صغيرة التونة يذوب هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه…45 دقيقة.
سهل

سلطة تونة البحر الأبيض المتوسط المنعشة

تتطلب سلطة التونة المتوسطية المنعشة حوالي 10 دقائق من…10 دقيقة.
سهل

سلطة باستا التونة المنعشة

سلطة المعكرونة التونة منعش هو بيسكاتاريان وصفة مع 8…15 دقيقة.
سهل

ساندويتش السوشي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…5 دقيقة.
عادي

قطرة الميت سلطة التونة اللذيذة

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ،…25 دقيقة.
متوسط

طاجن فرفال والتونة

فرفال والتونة خزفي هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه…55 دقيقة.
سهل

سلطة بلا أوراق نيكواز

سلطة بلا أوراق نيكواز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي…15 دقيقة.
سهل

كسكس التونة الحار

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ،…15 دقيقة.
سهل

سلطة باستا التونة

قد تكون سلطة التونة المعكرونة مجرد الطبق الرئيسي الذي…15 دقيقة.
عادي

سلطة تونة الفاصوليا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…15 دقيقة.
سهل

طماطم محشوة بالتونة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…20 دقيقة.
عادي

برجر تونة صحي للغاية مع مايونيز بالليمون والثوم

وصفة برجر التونة الصحي الفائق مع المايونيز بالليمون…30 دقيقة.
بجد

طاجن فرفال والتونة

فرفال والتونة خزفي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي…45 دقيقة.
متوسط

سلطة الفاصوليا والتونة البيضاء

قد تكون سلطة الفاصوليا والتونة البيضاء هي الطبق…45 دقيقة.