الكرنب الأخضر مع الديك الرومي المدخن وخبز الذرة بالحبوب الكاملة

وصفة الكرنب الخضر مع الديك الرومي المدخن وخبز الذرة بالحبوب الكاملة يمكن أن ترضي شغفك الجنوبي تقريبا 50 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 36 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 609 سعرة حرارية. ل Serving 2.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 43% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم, رقائق الفلفل, زبدة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. حاول الكرنب الأخضر مع أجنحة الديك الرومي المدخن, الكرنب الخضر مع لحم الخنزير والعرقوب المدخن، و الكرنب الخضر مع لحم الخنزير والعرقوب المدخن لوصفات مماثلة.