وصفاتمجلة
وصفات شعبية
البروكلي سوتيه
خبز الدجاج والباستا بالكريمة
دجاج محشي بالبروكلي
باستا ربطة عنق مع البروكلي والثوم والليمون
مجلة
متوسط

العشاء الليلة: سلطة السبانخ والفراولة

عشاء الليلة: سلطة السبانخ والفراولة هي خالية من…45 دقيقة.
بجد

لحم البقر المتن مع صلصة النبيذ الاحمر والسبانخ مدهون ، والكمأ البطاطس المقلية

لحم البقر المتن مع صلصة النبيذ الاحمر, السبانخ مدهون,…45 دقيقة.
متوسط

أسياخ الروبيان مع تزاتزيكي والسبانخ والفيتا

قد تكون أسياخ الروبيان مع تزاتزيكي والسبانخ والفيتا هي…30 دقيقة.
بجد

سلطة الكمثرى المثالية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…45 دقيقة.
بجد

بيض مخبوز مع السبانخ والفطر

قد يكون البيض المخبوز مع السبانخ والفطر مجرد وجبة…45 دقيقة.
سهل

دواليب الهواء تركيا

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 18…5 دقيقة.
بجد

بيتزا محلية الصنع صحية

البيتزا محلية الصنع صحية قد يكون مجرد البحر الأبيض…45 دقيقة.
بجد

تراجع السبانخ صحية مع الخرشوف

قد يكون تراجع السبانخ الصحي مع الخرشوف وصفة جيدة…45 دقيقة.
بجد

شوربة دجاج تايلاندية صحية

بحاجة الى شوربة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان?…30 دقيقة.
متوسط

طاجن الدجاج والسبانخ

قد يكون طاجن الدجاج والسبانخ وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة…35 دقيقة.
متوسط

معكرونة الجمبري بالثوم الصحي

قد تكون معكرونة الجمبري بالثوم الصحي هي الطبق الرئيسي…30 دقيقة.
عادي

الجوز الاسكواش سوتé

الجوز الاسكواش سوت is هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ،…35 دقيقة.
بجد

جيكاما-سلطة السبانخ

جيكاما-سلطة السبانخ هي خال من الغلوتين ، خال من منتجات…1 ساعة., 15 الدقائق
عادي

سلطة تريبل بيري وجيكاما بالسبانخ

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…30 دقيقة.
عادي

لحم الخنزير المشوي ' نكتارين سلطة السبانخ

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…25 دقيقة.
متوسط

سلطة ستيك هاوس

قد تكون سلطة مطعم لحوم وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق…35 دقيقة.
خبير

شوربة العدس والسبانخ بطيئة الطهي

قد يكون حساء العدس والسبانخ البطيء هو الحساء الذي تبحث…9 ساعة, 10 الدقائق
خبير

سباناكوبيتا ديب

وصفة سباناكوبيتا تراجع يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض…2 ساعة, 10 الدقائق
متوسط

مقلاة بالجبن والسبانخ والبيض

جبني السبانخ والبيض هاشبراونز مقلاة هو خالي من…30 دقيقة.
خبير

خبز شيدر الإفطار بانيني

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق…2 ساعة, 50 الدقائق
سهل

ديلي السبانخ مع الفطر

ديلي السبانخ مع الفطر هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ،…15 دقيقة.