أسياخ الروبيان مع تزاتزيكي والسبانخ والفيتا

قد تكون أسياخ الروبيان مع تزاتزيكي والسبانخ والفيتا هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 374 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.5 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مزيج من اليانسون وزيت الزيتون واللبن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل اليانسون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع اليانسون بيسكوتي كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل أسياخ الروبيان مع تزاتزيكي والسبانخ والفيتا, كرات لحم الفيتا مع كسكس السبانخ والتزاتزيكي، و برجر سبانخ وفيتا ديك رومي مع صلصة تزاتزيكي.